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Der Begriff Wellness auch "gute Gesundheit" übersetzt, steht nach modernem Verständnis für ein ganzheitliches Gesundheitskonzept.
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Begriff Fitness wird im Allgemeinen als körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Fitness drückt das Vermögen aus, im Alltag leistungsfähig zu sein und Belastungen standzuhalten.
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Yoga ist ein Erfahrungsweg, der von jedem Menschen beschritten werden kann – unabhängig von Alter und körperlicher Verfassung. Pilates ist ein Dehn- und Kräftigungstraining, wobei hauptsächlich die Muskulatur des Rumpfes (Bauch, unterer Rücken, Beckenboden) gestärkt wird.
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Der Ausdruck Kosmetik (vom altgriechischen Adjektiv κοσμετικός kosmetikós, aus dem Verb κοσμέω kosméo "ordnen", "schmücken") bezeichnet die Körper- und Schönheitspflege, bzw. die Erhaltung, Wiederherstellung oder Verbesserung der Schönheit des menschlichen Körpers.
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Stressbewältigung: Wellness-Behandlungen im Zeitalter des Stress

Wir laufen heute herum in einer schnelllebigen Welt, die immer noch gefüllt ist mit müden, verwirrten Menschen, die die Vorteile der Wissenschaft, Technik und die Millionen von Gadgets, die versprechen ein einfacheres Leben zu führen, anscheinend verpasst haben.

Wie man mit den Auswirkungen von Rückenschmerzen umgeht

Suchen Sie nach einem besseren Weg, mit Ihren Rückenschmerzen umzugehen? Sie sind zum richtigen Ort gekommen! Dieser Artikel wird Ihnen gute Tipps geben, die jedem, der unter Rückenschmerzen leidet hilft, durch den Tag zu kommen. Lesen Sie weiter, wenn Sie in ihrem täglichen Leben den Schmerz...

Yoga und Meditation

Yoga-Praktizierende und Yoga-Trainer geben im Allgemeinen zu, bei Yoga-Sitzungen handelt es sich sehr viel über das Gleichgewicht des Selbst, Ruhe und Meditation. Durch das Praktizieren von Meditation können wir alle den erhabenen Zustand erreichen, dass wir den Zweck unseres Daseins lernen und...

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CH, BernThe Cambrian Hotel AdelbodenDas Cambrian liegt nur 50 Meter vom Zentrum von Adelboden entfernt, die Skilifte sind bequem zu Fuss zu erreichen.
CH, WallisHotel Grichting & Badnerhof ****Herzlich Willkommen in Leukerbad! Der grösste Thermalbade- und Wellnessferienort der Alpen erwartet Sie mit der umwerfenden...
CH, Bern The Alpina Gstaad *****The Alpina Gstaad ist das erste neue Fünf-Sterne-Hotel, das seit 100 Jahren in dem traditionellen Schweizer Chaletdorf eröffnet...
CH, ZürichAsia-Relax Wellness MassageAsia-Relax bietet ein vielseitiges Angebot erstklassiger asiatischer Massagen: Thai-Massage, Hot Stone-Massage,...

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